人物系列|王清华:人生中最重要的三个决定

 

人物系列王清华:人生中最重要的三个决定-1
人物:王清华
SCARPA赞助运动员、国家级攀岩定线员、攀岩运动健将、攀岩高级教练

 

满汉全席
3月9日,王清华在咸宁“鸣水泉”首攀了一条难度5.14?的线路“满汉全席”,为他的2019年开了个好彩头——他的全年目标是成功拿下8条5.14?线路。

 

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关于“满汉全席”
位置:武汉 咸宁 鸣水泉岩质:石灰岩难度:5.14?

线路长度:37米

快挂数量:1st Pitch 12把、2nd Pitch 15把

线路风格:竞技大屋檐

开线人:老范、卫东

 

王清华原本的计划是去阳朔攀爬“辣饺子”,却因为一连几天下雨而泡汤,正巧武汉的朋友发来邀约:来爬一爬新开的“满汉全席”吧!看过线路照片之后,王清华瞅准了天气便直奔鸣水泉。试爬过的岩友对这条线路的描述是:“大自然的浑然天成、线路中对称的钟乳石,动作丰富,Toe Heel hook、Knee bar等动作不停切换,对肩背和腰腹核心有极强的要求。”没有过多的准备,也不清楚线路的实际难度。王清华用两天时间将这里的两条线路——鸣水泉的“满汉全席”和挂榜山的“天使之吻”分段攀爬了一下,摸清了线路风格之后,他决定主攻“满汉全席”。

随后便在自己36岁生日之际首攀了这条线路。

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“线路大致分为两段,以5.12a起步,第二段就是-90度的屋檐和-50度的大仰角,对耐力、挂脚、指力要求很强。在翻上所有的斜壁之后到了直壁开始出现5~8个动作难点,爬到倒数第二把快挂,才算是把所有难点过完。”以上是王清华对“满汉全席”的分解,爬完后他感慨:“时间虽然短暂,收获满满,给自己制定的攀岩计划如期完成,真是送给自己最好的生日礼物!”有一种迷信的说法“本命年不宜做重大决定”,而我们似乎偏偏喜欢在本命年做决定。

2018~2019便是王清华的攀岩生涯由一个阶段跨向另一个阶段的分水岭。

 

“2018年,我的本命年,这一年,在最初的阶段,我甚至开始怀疑过自己,怀疑自己还适不适合竞技?还能再次突破自己吗?我反问过自己很多遍?一直很喜欢一句话出现在我的脑海:如果你有梦想,那么就去捍卫它!梦想的追求,唯有不懈的努力和坚持!

我知道攀岩已经是我生活的一部分了,享受它带给我的快乐,做一个为梦想而努力的人!”

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是的,王清华做了一个重大决定,从2019年开始,不再以竞技为主,转而将重心放在自然岩壁的攀爬和青少年培训与定线上。

 

传奇人生
“如果没攀岩,我可能还在烧锅炉”,这是两年前“岩点”采访王清华时用的标题。英雄不问出处,他的人生的确充满着戏剧化的曲折离奇,还带着英雄式的激励色彩。他在我们这次的采访中,将自己的20年攀岩生涯概括为四个阶段:
阶段一:1999年,在北京“七大古都攀岩馆”烧锅炉,真的就是为了养家糊口,但也是从那时起接触到攀岩运动。
阶段二:2000年,真正开始攀岩了,但对于当时的王清华而言,这也只是一份工作,什么未来什么计划,还都是模糊的概念。2002年他的右臂摔成骨折甚至令他对攀岩处于“快要放弃”的状态。尽管后来恢复得不错,但在接下来的几年里,攀岩依然是作为一份工作存在。
阶段三:2007年开始,在攀岩比赛中获得瞩目成绩的王清华,终于将攀岩的热情燃烧到了极点,真正将此看作自己的职业。在之后的10年里,他在竞技攀岩领域超凡出众、屡屡夺冠,也在自然岩壁创造一个接一个的突破。

 

高亮的5.14时代
2012年,王清华首攀雷劈山“红点饭”(5.14d),成为国内首位完成此难度的攀岩者,这条线路的开发者为国际知名的攀岩界大神Chris Shama,这件事也已在中国攀岩界永载史册。2014年,王清华继续在自然岩壁开创佳绩,年初于阳朔大榕树岩场首攀5.14?的“12年的等待”;随后完成浙江衢州灰坪岩场难度5.14c的“大旋涡”;10月完攀北京白河抱石线路“董小姐”。2015年,他完成了自己用四年时间准备的一条线路——阳朔雷劈山的“飓风”,这是他认为自己爬过的最高难度,个人感受、不尽客观,希望能有更多岩友去攀爬之后交流讨论,再给“飓风”定级。

2017年,他在淄博成功首攀一条5.14d线路——“中国王者King China”,非常棒的一条线,岩壁有些破碎,并且位置隐蔽,需要当地岩友带领才能找到。

……

 

阶段四:2018年底,王清华的竞技攀岩生涯刚好进入了第20个年头,在本命年到来之际,他决定,未来更多地以青少年攀岩的定线和培训为主要目标,培养下一代攀岩新人的使命感在召唤,而自己也得以有更多时间去完成自然岩壁的挑战。

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人生中最重要的三个决定
人的一生要做无数个决定。王清华人生中最重要的三个决定是:
  1. 胳膊摔骨折之后,没有放弃,相信自己还有机会。
  2. 2010年的参加全国体育大会,拿下了攀岩难度赛冠军。当时给自己施压,如果这次拿不到冠军,后半生就改做定线员。
  3. 从2019年开始,以攀岩教学、定线和攀爬自然岩壁为主。

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对于年轻人来说,未来还很遥远;对于“老阿姨”“老腊肉”而言,未来似乎又无可期。

我们的一生应该如何度过?

怎么认定这就是我的职业/生活方式?

以及,怎么判断他/她是不是对的人?

20年前,王清华还在烧锅炉,他肯定不会料到,自己会在攀岩界创出一片天地。

你也许正处在人生低谷,就像王清华摔断胳膊、对攀岩产生抵触情绪的那两年。

你也许站正站在人生的岔路口,就像他站在2018年的末尾对自己发问,到底路该怎么走?

 

但愿你不是轻易对人生失去信念的人,因为,事实证明,人生处处是转机。

 

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王清华是真心偏爱SCARPA本能VS。

 

胳膊伤后,王清华靠打羽毛球很快恢复了体能和手臂,因为他内心依旧“想赢”,人生不能就这么玩完。

2005年,他去南京一个岩馆担任教练,慢慢放下心理包袱,再次进入竞技状态,攀岩正式成为他生命中重要的一部分。

 

在你不知道未来会怎样的时候,

就不要想太多,去做你能做的事。

并且,像王清华那样,把它做到极致。

 

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关于王清华,你可能还想知道…… 
你生活中是怎么样的一个人?攀岩、工作、家人如何平衡?
除了攀岩,我几乎没有其他的业余生活,或者说,我的生活都是围绕攀岩而展开的:训练、定线、比赛、攀爬自然岩壁、教授青少年攀岩课程。哦,打羽毛球算得上是唯一的业余爱好,如今都没时间玩了。父母亲对于我攀岩这件事,很长一段时间都是不支持的,觉得“危险”。现在,父母已经不再反对,默默接受了我对攀岩的热爱和执着,只是每次见着我都会念叨“你太瘦了,该增增肥”,都是天下父母心。人物系列王清华:人生中最重要的三个决定-10

你不也一直在为民间攀岩运动做推广吗?举几个例子说说。
比如 SCARPA每年会举办几场岩友试鞋的活动,我通常会一起出席,去定线,去给岩友讲解攀岩的技术问题,进行技术辅导,分享自己的攀岩经历和经验。

 

那你是如何与SCARPA结缘的?
在国家队期间,我看到一位斯洛文尼亚队选手穿着一双SCARPA本能VS,特别喜欢,但是没有机会买到。后来在阳朔攀岩节,正好SCARPA赞助了那个活动,陈经理Joe现场拿了一双给我试穿,一穿就想买下,结果Joe直接送给我,从此结下了不解之缘。

 

你最喜欢的、最适合你的攀岩鞋是哪款?
SCARPA赞助我四五年了,最爱的还是SCARPA Instinct VS “本能VS”攀岩鞋,它比较中性,中高级水平的岩友都适合,它的脚尖、脚背、脚后跟等部位的设计使得脚感很舒服,也可能是更适合我的脚型。一个运动员,在穿过各种各样的攀岩鞋之后,就会清楚地认定什么样的鞋最适合自己。我在自然岩壁能发挥那么好,和攀岩鞋也有密不可分的关系。

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为一次攀岩之旅,你会如何做准备?
以阳朔的“辣饺子5.14d”为例,我五年前就想爬了,今年终于成行。我需要为它留下一两个月的档期。在那之前,我会围绕那条线路的特点,练习特定的动作,进行大肌肉群的训练。

 

这样的攀岩之旅,在的背包里,最离不开身的物件有哪些?
分享两个好东西给大家,一个是练瑜伽用的拉伸带,攀爬之前热身、攀完之后拉伸都会很舒服。另外一个是SCARPA的握力球,对手指的拉练效果很好。

 

对于刚开始对攀岩感兴趣的岩友,您有哪些宝贵建议?

第一,不要受伤,这是最重要的,受伤了就什么都做不了。第二,多以爬线路为主,等你的水平到了一定程度之后再进行专项力量训练。

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您接下来的目标是什么?
2019年计划完成8条左右的5.14线路,现在已经完成了第一条。接下来还会根据天气,去石鼓、阳朔等地攀岩,但这些都为10月底去爬“辣饺子“做准备。

 

有目标、有计划、有行动

这就是榜样的力量!

如王清华所言

有梦想,就要去捍卫它!

 

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