你好Saul，很高兴见到你，和大家做一下自我介绍？

我来自哥伦比亚，23岁，热爱山地跑。

你十分擅长天空跑（skyrace）和垂直爬升（vertical k），两者之间你会倾向于哪一项，为什么？

两者都喜欢。所有山地赛事对我来说都是特别的，我喜欢在山地跑上跑下。开始的时候是垂直爬升和短距离竞赛，然后更多的耐力赛。过去我完成天空跑赛事多一些。

Sierre Zinal是一项历史上著名且十分耗体力的赛事，31公里距离以及2200米海拔爬升。你准备好了吗？

我会尽力做到最好。这确实是一项不错的赛事，我非常喜欢它。如果我状态好，应该能取得令人满意的成绩。

你的训练进行得如何？一周训练多少天？

我一周7天都在训练，有时候一天训练两次。慢慢地恢复，有时候会快一些。

你有特别注意饮食吗？

我平常吃天然食品、蔬菜、水果，高蛋白质食品和碳水化合物，均衡饮食。我也会均衡地摄入一些补养品，诸如维生素、矿物质和饮料等。

你的父亲也是一位顶尖的天空跑运动员。你和他之间谁更出色？

这是一个很难回答的问题。我们处于不同的时代，在此之前我的父亲无论是训练或是竞赛都甚少有赞助商支持，但他总是尽他所能做到最好。作为父亲、运动员、还有我的教练，在甚少支持的情况下，他做到最好了。而且他在多项赛事上也取得了很好的成绩，他是一个了不起的人物。而现在我有机会跑得更专业，父亲的经验让我能够更专注于我的目标。父亲帮助了我很多，如果我能做到比他出色，也是得益于各方的支持。

你喜欢哪一项赛事？你想赢得哪一项赛事？

重要的赛事有太多了，我希望能够赢得sierre zinal或者世界冠军。

怎样才能用34分04秒完成一次垂直爬升？

献身精神，良好的训练，热爱在山地跑步。

你喜欢什么零食？

雪糕或者巧克力。

赛后你是如何恢复的？

我有时候会去游泳，我喜欢换一种运动来放松自己，这样有益身心健康。训练后会用冷水帮助恢复体力。

除了跑步你有什么兴趣爱好？

我喜欢运动，我有时候会游泳，有时候会去骑行。如果训练活动放缓了，我喜欢和朋友他天说地，有时候也会徒步去欣赏风景，拍一些照片。

你的下一个目标？

提高，成为一个更优秀的人，更优秀的运动员。

适合天空跑的鞋子必须具备什么特征？

从这个赛季开始，我会穿着SCARPA的跑鞋。对此我感到很高兴，因为适合天空跑的鞋子需要具备轻量化、舒适性、越野性和高品质，在干湿地形上还要有出色的抓地力。

用三个词来描述天空跑？

山地技术路线。